"Bewege deinen Körper und stärke deine Seele."

Alle Gefühle haben ihre Berechtigung! Sie wollen und dürfen gefühlt und ausgedrückt werden und nicht weggedrückt, unterdrückt oder verdrängt werden. Das macht den Körper und die Seele krank. 

Beim SeelenSport® gehen wir bewusst auf die unterschiedlichen Gefühle und Empfindungen ein und lösen sie da im Körper auf, wo sie den Körper belasten. Das Konzept von Katrin Biber bedient sich unterschiedlicher Sportarten, wie    z. B. Yoga, Pilates, Calisthenics, Kickboxen und vermischt ergänzend eigens durchdachte Bewegungsabläufe von ihr. 

Katrin Biber verlor Ihre Schwester Larissa durch einen Mord. Aus diesem sehr schweren Schicksalsschlag heraus entstand der SeelenSport®. Gerne können Sie mehr über Katrin Biber und SeelenSport® erfahren unter: www.seelensport.at

Es ist ein ganz besonderes, durchdachtes und intensives Konzept.

Jede Übung beinhaltet eine eigens verfasste Hintergrund-Geschichte, die Verknüpfungen zwischen der Bewegung und dem Fühlen ermöglichen und somit kraftgebende Gedanken für einen Alltag produzieren. Es geht darum Gefühle auszudrücken, sie sein zulassen und sich derer anzunehmen. Im weiteren Verlauf stärkende Gefühle zu erzeugen, während Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und Beweglichkeit verbessert werden.

SeelenSport® arbeitet ganzheitlich. Der ganze Mensch wird gesehen, beachtet und erhält Aufmerksamkeit. 

Training, Affirmationsgeschichten, Gefühle, Gemeinschaft. Dies gehört alles zusammen. 

Ich bin SeelenSport® - Trainerin nach Katrin Biber und biete Kurse in und um Friedrichshafen an.

Es können Gruppen- oder Einzeltrainings stattfinden sowie Übungen in meiner Trauerbegleitung oder Coaching eingebaut werden. Es ist für jeden Menschen und vielseitig einsetzbar. Es tut einfach gut!

"Bewege Deinen Körper und stärke Deine Seele"