Trauerbegleitung
Ich bin an Ihrer Seite - Sie sind nicht allein.
"Ganz leise gingst du von mir fort.
Du fehlst mir.
Mein Herz ist traurig und schwer.
Ich vermisse Dich so sehr.
Die seelische Belastung und das traumatische Erlebnis eines Verlustes ist ein einschneidendes Ereignis im Leben eines Menschen.
Der Todesfall kann ein geliebter Mensch, eine Fehlgeburt, ein geliebtes Tier, eine verlorene Arbeit, eine Trennung, eine Scheidung oder ähnliches sein.
Dies lässt einen Menschen sehr tief fühlen und das gesamte Leben ist von einem Moment auf den anderen verändert, erschüttert und auf den Kopf gestellt.
Zuvor war da diese Unbekümmertheit, der geliebte Mensch war da oder die überschwellige Freude über die Schwangerschaft. Es war ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit, die tiefe Liebe und Zuneigung.
Plötzlich, von einem Moment auf den Anderen, aus dem Nichts, ist alles anders: Sie haben einen geliebten Menschen, Ihr geliebtes Kind verloren oder wurden durch eine Trennung vor den Kopf gestoßen.
Unendliche Leere, Fassungslosigkeit, Traurigkeit, Starre, Kälte, Ungläubigkeit, sind auf einmal vorherrschende Gefühle.
Ich möchte Ihr Licht sein,
das da ist, Sie begleitet und unterstützt.
Die Frage nach dem "WARUM?" und "Wie geht es weiter?"
Durch meine Aus- und Weiterbildungen zur "Trauerbegleiterin", "Trauerrednerin", Psychologischen Beraterin / Life Coach und "Sinn-Coach" möchte ich Ihre Wegbegleiterin sein.
Ich möchte Sie unterstützen Ihren Fragen nachzugehen, mit Ihnen Rituale begehen, die Ihnen helfen Ihre Gefühle wahrzunehmen, hinzuschauen, offen zu sprechen, zulassen und, wenn Sie so weit sind, freilassen, was nicht mehr zu Ihnen gehört. Die verstorbene Person wird IMMER zu Ihnen gehören! Wir integrieren sie in Ihr Leben mit Liebe und Dankbarkeit. Sie dürfen aus der Begleitung das Schöpfen, das Sie brauchen und möchten wie z. B. Mut, Zuversicht, Sinnhaftigkeit, Neuorientierung oder Seelenfrieden auf Ihrem neuen Weg.
Nehmen Sie sich Zeit.
Trauern ist die Lösung!
Ich begleite Sie bei Ihrer Trauerverarbeitung und bin an Ihrer Seite.
Das wird in der Trauerbegleitung gemacht:
- Wichtig: Intensive Gespräche und über Ihr Erlebtes und über Ihre Gefühle sprechen.
- Intensive Gespräche in der Familie. Es ist wichtig, Ihre Kinder mit in die Trauerarbeit einzubeziehen.
- Ich mache mit Ihnen Übungen, die Sie unterstützen
- Atemübungen.
- Sich selbst spüren.
- Entspannungsmethoden, Traumreisen für jedes Alter.
- in die Natur gehen.
- verschiedene Wahrnehmungsübungen.
- Rituale, die Ihnen helfen - "Rituale sind Inseln der Zuflucht".
Trauern zu können, ist eine Stärke und erfordert viel Mut.
Mut, sich seinen schmerzvollen Gefühlen zu stellen
und nicht abzuwarten, bis es irgendwann besser wird.
Zulassen, dass Tränen fließen.
Zulassen, dass die Trauer Raum bekommt und heilt.
Zulassen, dass Liebe da ist.
Wie läuft die Trauerbegleitung ab?
- In einem vertrauensvollen, geschützten Rahmen, in dem Sie alles sagen können:
Ihre Ängste, Wut, Ärger, Frust, Bedenken, Hürden, Hindernisse, Befürchtungen, Wünsche, Träume,...
- Jedes Gefühl hat seine Berechtigung.
- Alles darf sein! Alles darf gesehen, beachtet und wertgeschätzt werden.
Nur wenn es Ausgesprochen wird, kann es bewusst gemacht und verändert werden.
- Gemeinsam schauen wir was Sie brauchen.
- Es gibt kein "richtiges" oder "falsches" Trauern.
"Wo Worte fehlen, das Unbeschreibliche zu beschreiben.
Wo die Augen versagen, das Unabwendbare zu sehen.
Wo die Hände das Unbegreifliche nicht fassen können,
bleibt einzig die Gewissheit,
dass Du in unseren Herzen weiter leben wirst."
Meine Trauerbegleitung in Friedrichshafen, Bodenseekreis, online -
da wo Sie mich brauchen.
Das Trauercafé findet jeden 1. Sonntag im Monat von 14 - 17 Uhr im "MIKADO - der Genussraum" in Friedrichshafen statt. Der erste Termin ist am 08.09.2024. Bitte melden Sie sich bei mir an. Die Teilnahme ist kostenlos.
Zeitungsartikel von mir zu meiner Trauerbegleitung
